FOOD: Healthy Chocolate Brownie-Muffins

20140302-130111.jpg

Chocolade brownies? Maar het lijken net muffins? Klopt, het zijn chocolade brownies gebakken in een muffinbakvorm. Niet zomaar chocolade brownie-muffins, maar (bijna) gezonde chocolade brownie-muffins. Interested? Lees dan snel verder!

[Read more…]

HEALTHY DIARY: It’s a start

Foto5-healthystart

Een aantal weken geleden had ik nooit gedacht dat ik gezond bezig zijn echt leuk zou gaan vinden. Maar het is toch echt gebeurd. Ik heb de hele vakantie al geprobeerd om gezond bezig te zijn, maar het mislukte elke keer weer. Totdat ik een goede tip kreeg van Charlotte: maak challenges voor jezelf. Zo houd je het interessant en leuk en kun je het beter volhouden. Dat deed ik, en ik ben nu vier weken verder. Hoe is het me vergaan?
[Read more…]

HEALTHY LIFE: Het begin van een hele harde strijd

Foto1-healthylife

Ik kan met alle eerlijkheid zeggen dat ik geen gezond gewicht heb. Ik ben al jaren bezig met een gevecht tegen de kilo’s, maar op de één of andere manier blijf ik telkens hangen. Nu ben ik er helemaal klaar mee en ga ik de laatste strijd aan. Nu is het klaar en voorbij! Ik ben de baas en ik kan de kilo’s aan.
[Read more…]

Hot Now: BodieBoost lanceert vernieuwde website!

Foto1-bbwebsite

Vandaag is de nieuwe website van BodieBoost gelanceerd. Hij is veel simpeler en leuker geworden en het is zeker een kijkje waard. Ook de blog van BodieBoost is geheel vernieuwd.
[Read more…]

Study: What’s left?

Uitgelicht-whatsleft

Helaas heb ik nog wel een stuk of drie weken te gaan en als het niet meezit dan heb ik zelfs nog zo’n vijf/zes weken te gaan. Maar waar bestaan al die weken dan nog uit? Nou dat zal ik jullie vertellen!
[Read more…]